10 cây trồng trong phòng ngủ tăng tuổi thọ cho con người

Chất lượng giấc ngủ quyết định một phần đến sức khỏe của mọi người. Vì vậy, không khí trong phòng ngủ cần phải thoáng đãng là yếu tố tiên quyết để bạn có được một sức khỏe như mong muốn. Để tạo được không khí hài hòa, bổ sung cây xanh là một trong những yếu tố không thể thiếu của mỗi gia đình, nhất là phòng ngủ. Cùng chúng tôi điểm danh 10 cây trồng trong phòng ngủ tăng tuổi thọ cho con người, chắc chắn sẽ hữu ích với rất nhiều gia đình hiện nay.

1. Cây Lưỡi Hổ trồng trong phòng ngủ tốt cho sức khỏe

Loại cây đặc trưng cho phòng ngủ và cũng là một trong số ít loại cây cảnh hiếm hoi nhả oxi vào ban đêm đó chính là cây Lưỡi Hổ.

Cây lưỡi hổ cho sức khỏe con người

Lưỡi Hổ là cây khá phổ biến mà nhiều người biết đến, cây dễ sống không cần chăm sóc nhiều, cây Lưỡi Hổ có tác dụng hấp thụ tốt độc tố gây ung thư như nitrogen oxide và formaldehyde. Không những thế, cây Lưỡi Hổ sử dụng axit crassulacean quá trình trao đổi chất, hấp thụ carbon dioxide và giải phóng khí oxi vào ban đêm (quá trình quang hợp CAM)

2. Đặt cây Cau Tiểu Trâm trong phòng ngủ

Nếu bạn đang không biết nên để cây trồng gì trong phòng ngủ thì một gợi ý nữa cho bạn tham khảo đó là cây Cau Tiểu Trâm.

Cây Cau Tiểu Trâm có tác dụng chủ yếu đó là loại bỏ Formaldehyde, xylene và toluene. Hơn thế nữa, loại cây này được ví như một chiếc máy giữ độ ẩm trong nhà. Nếu ngôi nhà của bạn nằm trong khu vực ô nhiễm không khí cao, thường xuyên phải tiếp xúc với xăng dầu thì cây Cau Tiểu Trâm là lựa chọn không thể tuyệt vời hơn.

Cây Cau Tiểu Trâm

Ban ngày lọc không khí, ban đêm cây cau cảnh có tác dụng điều hòa giấc ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn rất nhiều đó. Kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp, chắc chắn bạn sẽ thấy sức khỏe của mình được cải thiện đáng kể đó.

3. Cây trúc mây

Nếu bạn mong muốn cải thiện giấc ngủ của mình mà không cần dùng đến các thực phẩm chức năng thì cây xanh là liều thuốc bổ không loại nào sánh bằng. Một trong những cây trồng trong phòng ngủ được nhiều gia đình lựa chọn đó là cây trúc mây.

Cây trúc mây cũng hoạt động rất hiệu quả trong việc loại bỏ các khí độc như formaldehyde, amoniac, xylene và toluene khỏi không khí. Một tác dụng không thể phủ nhận của loại cây này đó là cải thiện giấc ngủ của bạn và các thành viên trong gia đình, tăng tuổi thọ cho con người.

4. Cây lô hội đặt trong phòng ngủ tăng tuổi thọ con người

Bạn biết đến cây lô hội như một thần dược chăm sóc sắc đẹp, nhất là với chị em. Cây lô hội làm đẹp da, làm trắng da, giúp da mềm mại hơn. Từ xưa, nhiều mỹ nhân đã dùng cây lô hội để tạo nên những phương thuốc bất hủ nắm giữ vẻ đẹp của tuổi xuân. Giờ đây, cây lô hội càng cho thấy vị thế của mình trong cuộc sống của con người đó là cải thiện giấc ngủ, nâng cao sức khỏe và tăng tuổi thọ của con người.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh đây là một trong những loại cây lọc và làm sạch không khí tốt nhất. Nó giúp giải phóng oxy vào ban đêm, đồng thời loại bỏ những không khí ô nhiễm trong phòng ngủ. Bạn nên đặt một cây lô hội bé xinh trong căn phòng ngủ của mình, chắc chắn bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt đó.

Cây lô hội loại bỏ không khí ô nhiễm

5. Đặt cây xương xỉ trong phòng ngủ

Cây Dương Xỉ thường mọc ở những nơi ẩm ướt. Chúng ta thường thấy cây dương xỉ mọc ở bờ tường cùng các loại rêu. Đặc điểm của cây dương xỉ đó là có thân và rễ mọc bò ngầm dưới đất. Lá cây Dương Xỉ có màu xanh, mọc xếp thành hình thoa.

Điểm nổi bật của Dương Xỉ là có khả năng hút ẩm rất tốt, đặc biệt là hút khí Aldehyde Formic. Cây có thể trồng trong chậu nhỏ treo trong nhà hay ngoài cửa sổ rất tốt cho giấc ngủ.

6. Đặt cây phú quý trong phòng ngủ

Đặt cây Phú Quý trong phòng ngủ là một trong những bí quyết giúp bạn cải thiện giấc ngủ, tăng tuổi thọ cho chính mình.

Cây Phú Quý có tác dụng loại bỏ formaldehyde trong không khí. Ngoài ra, trong nhà đặt cây Phú Quý cũng cải thiện phong thủy rất tốt, mang đến tài lộc và may mắn cho gia đình bạn. Ngoài phong khách, ban công thì một trong những nơi tốt nhất để đặt cây cảnh này là phòng ngủ, sẽ giúp giấc ngủ sâu và dễ chịu hơn.

Cây phú quý

7. Cây thường xuân thanh lọc không khí cho phòng ngủ

Cây Thường Xuân còn có tên gọi khác đó là cây vạn niên hay cảnh dây nguyệt quế. Cây Thường Xuân từ xưa đã nổi tiếng là bộ máy lọc không khí tự nhiên, hấp thụ những chất có hại như aldehyde formic, benzen, phenol và ngăn chặn hiệu quả các chất gây ung thư như nicotin toả ra từ khói thuốc.

Nếu bạn cần một không gian thoáng đãng, sạch sẽ trong phòng ngủ của mình thì đừng quên sắm cho mình cây Thường Xuân nhé. Chậu thường xuân được mệnh danh là cây trồng trong phòng ngủ vừa giúp cải thiện giấc ngủ, vừa điều hòa không khí lại nâng cao sức khỏe của con người.

Cây thường xuân

8. Cây hoa nhài thích hợp cho không gian phòng ngủ

Chắc chắn nhiều người sẽ thích mùi thơm dịu nhẹ của hoa nhài. Nếu trong phong ngủ có cây hoa nhài với hương thơm thoang thoảng này sẽ giúp bạn có những giây phút thư thái đó.

Các nghiên cứu cho thấy, hoa nhài có tác dụng giảm lo lắng, cải thiện chất lượng giấc ngủ. Hãy trồng loại cây này cho phòng ngủ của mình để không gian nghỉ ngơi hoàn toàn thư giãn.

9. Đặt cây lan ý trong phòng ngủ nếu muốn sống lâu

Nếu bạn muốn tăng tuổi thọ của mình, nếu bạn muốn có một sức khỏe như mong muốn thì đứng quên cái tên Lan ý trong list cây trồng trong phòng ngủ.

Xưa nay cây Lan Ý được đặt trong phòng khách với mong muốn thu hút tài lộc, mọi việc hanh thông cho gia chủ. Nhưng ít ai biết rằng, cây Lan Ý có thể hấp thụ các bào tử mốc thông qua lá. Vì vậy đây là loại cây rất giỏi trong việc loại bỏ nhiều chất gây ô nhiễm khác, nhất là với không gian nghỉ ngơi như trong phòng ngủ.

Một không gian thoáng đãng, sạch sẽ, không bụi bẩn sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn. Đó là một trong những yếu tố cần duy trì để có một tuổi thọ dài lâu của con người.

Cây lan ý

10. Cây dành dành – cây trồng trong phòng ngủ

Bạn đã từng nghe đến cây dành dành chưa. Quả dành dành được dùng để tạo màu cho món ăn rất đẹp mắt. Không những thế, đây là cây ưa ánh sáng và rất thích hợp để trồng trong phòng ngủ của gia đình bạn.

Với khả năng tạo mùi hương, thanh lọc không khí mang đến một giấc ngủ ngon nên bạn có thể trồng loại cây này trong phòng ngủ, nâng cao sức khỏe của mọi người trong gia đình.

10 cây trồng trong phòng ngủ không chỉ mang đến cho bạn không gian thoáng đãng, sạch sẽ, không bụi bẩn và ô nhiễm mà còn cải thiện giấc ngủ cũng như sức khỏe của chính bạn. Hãy chăm sóc sức khỏe của chính mình ngay từ bây giờ bằng cách trang trí một trong những cây trồng trên cho phòng ngủ của bạn nhé.